كيف نتغلب على اضطراب القلق؟

اضطراب القلق هو تحدٍ نفسي يؤثر على حياة الكثيرين، ولكن مع التوجيه الصحيح يمكن تجاوزه. تقدم الخبيرة النفسية هبة بن بوزيان شرحًا دقيقًا لهذا الاضطراب، أسبابه وأعراضه.

شارك هذه الحلقة، اختر منصتك !