La rose, un bouquet de bienfaits

Dans : Santé & nutrition

La rose, un bouquet de bienfaits

Apaisante, tonique et régénératrice, la rose offre une multitude de bienfaits à la peau, au corps et même à la santé. Faisons le point sur cette petite plante miraculeuse.

Une belle peau, en pleine santé

Nos mères et nos grand-mères ne juraient que par elle pour nettoyer et tonifier leur peau, tout particulièrement celle du visage, ainsi que pour la rendre plus ferme. Effet garanti grâce à sa haute teneur en vitamines B et E, en tanins et pectine. Quant à la vitamine C qu’elle contient, elle favorise la synthèse du collagène et protège ainsi des radicaux libres qui provoquent le vieillissement. Elle est également réputée pour estomper les tâches, les vergetures ainsi que les rides. Sachez aussi qu’elle est très efficace pour nettoyer les blessures superficielles et aider la cicatrisation. Enfin, ses vertus antibactériennes et cicatrisantes font de l’eau de rose un allié indispensable contre les aphtes, les ulcères cutanés et l’acné.

Un puissant décongestionnant

Vous l’avez certainement constaté, il suffit de respirer la douce odeur de la rose pour se sentir apaisé. Son parfum tonique soulage aussi instantanément les signes de fatigue qui apparaissent au cours de la journée. Plus fort : s’éponger le front avec un mouchoir parfumé de quelques gouttes d’eau de rose calme les maux de tête. Et pour les yeux gonflés, rien de mieux qu’une infusion de rose, c’est radical.

Et même des vertus respiratoires

Le fruit des rosiers (il reste sur la plante lorsque la rose elle-même a séché) est souvent utilisé pour combattre la grippe et le rhume. Faites-les bouillir avec les graines, puis filtrez ensuite le contenu. Buvez en deux tasses par jour.

Des vertus digestives

Plusieurs recettes traditionnelles font appel aux pétales de rose ou à l’eau de rose. Bien vu ! Les pétales participent à nettoyer les intestins. Ils permettent aussi de soulager les problèmes de constipation. Il ne faut donc pas hésiter à ajouter quelques pétales aux salades ou se préparer de temps en temps un délicieux thé à la rose.

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