نحرص جميعًا على العناية بشعرنا والحفاظ على مظهره الصحي واللامع، لكن هناك أخطاء شائعة تضر بالشعر قد نقوم بها في روتيننا اليومي دون أن ننتبه إلى تأثيرها.

فبعض العادات البسيطة قد تكون سببًا في جفاف الشعر أو تقصفه أو فقدانه لحيويته، ولا نكتشف أحيانًا تأثيرها إلا بعد ظهور علامات التلف.

غسل الشعر بالماء الساخن جدًا

قد يكون الاستحمام بالماء الساخن مريحًا، لكنه ليس الخيار الأفضل للشعر.

فالماء شديد الحرارة قد يساهم في إزالة الزيوت الطبيعية التي تساعد على حماية فروة الرأس والشعر، ما قد يجعله أكثر جفافًا.

لذلك، من الأفضل استخدام ماء فاتر عند غسل الشعر، وإنهاء الغسل بماء أكثر برودة قليلًا إذا كان ذلك مريحًا لك.

الإفراط في غسل الشعر

ليس من الضروري غسل الشعر يوميًا بالنسبة للجميع.

وتختلف الحاجة إلى الغسل حسب نوع الشعر، وفروة الرأس، ومستوى التعرق واستخدام منتجات التصفيف.

الغسل المتكرر جدًا قد يؤدي لدى بعض الأشخاص إلى جفاف الشعر، بينما قد يحتاج الشعر الدهني إلى تنظيف أكثر انتظامًا. لذلك، من الأفضل اختيار روتين يناسب طبيعة شعرك بدل اتباع قاعدة واحدة للجميع.

تمشيط الشعر بعنف

يكون الشعر أكثر عرضة للتكسر عندما يكون مبللًا، لذلك فإن تمشيطه بعنف مباشرة بعد الاستحمام قد يؤدي إلى شد الخصلات وتكسرها.

يمكن استخدام مشط واسع الأسنان والبدء من الأطراف ثم التوجه تدريجيًا نحو الأعلى.

كما يُفضل التعامل مع التشابكات بلطف وتجنب سحب الشعر بقوة.

استخدام الحرارة بشكل متكرر

مجفف الشعر، ومكواة الفرد، وأدوات التجعيد تمنح الشعر مظهرًا أنيقًا، لكن الاستخدام المتكرر لدرجات الحرارة المرتفعة قد يضعف الشعرة ويزيد من جفافها وتقصف أطرافها.

حاولي تقليل استخدام أدوات الحرارة، واستخدمي منتجًا مخصصًا للحماية من الحرارة قبل التصفيف، مع اختيار درجة حرارة مناسبة قدر الإمكان.

أخطاء شائعة تضر بالشعر: ربط الشعر بقوة

ربط الشعر باستمرار بطريقة مشدودة جدًا قد يضع ضغطًا متكررًا على جذور الشعر.

كما أن استخدام الأربطة الضيقة يمكن أن يسبب تكسر بعض الخصلات.

لذلك، من الأفضل تغيير تسريحة الشعر من وقت لآخر، واختيار أربطة لطيفة وعدم شد الشعر بقوة.

إهمال فروة الرأس

غالبًا ما ينصب اهتمامنا على أطراف الشعر، بينما تحتاج فروة الرأس أيضًا إلى العناية.

الحفاظ على نظافتها واختيار منتجات مناسبة لها يساعدان على توفير بيئة أفضل لنمو شعر صحي.

ومن المهم أيضًا عدم الإفراط في استخدام الزيوت أو المنتجات الثقيلة على فروة الرأس إذا كانت لا تناسب طبيعتها.

الإفراط في الصبغات والمعالجات الكيميائية

يمكن أن تمنح الصبغات والمعالجات الكيميائية الشعر لونًا أو مظهرًا جديدًا، لكن تكرارها بشكل متقارب قد يزيد من تعرض الشعر للإجهاد والجفاف.

إذا كان الشعر متضررًا، فمن الأفضل منحه فترة من الراحة والتركيز على الترطيب والعناية قبل الخضوع لمعالجة كيميائية جديدة.

النوم والشعر مبلل

قد يبدو النوم بشعر مبلل أمرًا عاديًا، لكن الشعر المبلل يكون أكثر هشاشة وعرضة للتشابك والاحتكاك.

لذلك، من الأفضل تجفيفه بلطف قبل النوم وتجنب فركه بالمنشفة بقوة.

كما يمكن اختيار منشفة ناعمة أو قماش لطيف لتقليل الاحتكاك أثناء التجفيف.

تجاهل قص الأطراف

حتى مع أفضل روتين للعناية، قد تظهر الأطراف المتقصفة مع مرور الوقت.

ولا يمكن إعادة الجزء المتقصف إلى حالته الأصلية، لذلك يساعد قص الأطراف المتضررة على تحسين مظهر الشعر ومنع استمرار التقصف إلى أعلى الشعرة.

ولا يعني ذلك ضرورة قص الشعر بشكل متكرر جدًا، بل الحفاظ على الأطراف بحسب حالتها واحتياجات الشعر.

العناية بالشعر تبدأ من العادات اليومية

الحصول على شعر صحي لا يعتمد فقط على شراء منتجات باهظة الثمن.

ففي كثير من الأحيان، يمكن للعادات اليومية أن تصنع فرقًا كبيرًا.

غسل الشعر بطريقة مناسبة، تقليل الحرارة، تجنب الشد والعنف، الاهتمام بفروة الرأس، والترطيب المنتظم كلها خطوات بسيطة تساعد على الحفاظ على مظهر الشعر وحيويته.

والأهم هو ملاحظة احتياجات شعرك، لأن ما يناسب نوعًا معينًا من الشعر قد لا يناسب نوعًا آخر.

فالعناية الجيدة تبدأ بفهم طبيعة الشعر والتعامل معه بلطف واستمرارية.