في فقرة صحة وتغذية، نستضيف السيد ياسر أطرهوش، أخصائي تقويم العظام، للحديث عن أبرز أسباب آلام الظهر والعوامل التي قد تساهم في ظهورها أو تفاقمها. كما نسلط الضوء على تأثير قلة ترطيب الجسم وعدم شرب كمية كافية من الماء على صحة العضلات والمفاصل.

في فقرة أناقة وتأويل، تقدم لنا المصممة لطيفة الراقي مجموعة مميزة من التصاميم المخصصة للعريس، تجمع بين الأناقة العصرية واللمسات التقليدية الراقية.

في فقرة عائلتي حياتي، نلتقي بالأخصائي النفسي محمد الأمين الهاتفي، للحديث عن أهمية النوم الجيد ودوره في الحفاظ على صحة الدماغ والذاكرة والتوازن النفسي. كما نتعرف على تأثير قلة النوم واضطراباته على التركيز والحالة المزاجية.

نستضيف المصممة أميمة الإدريسي الهواري للحديث عن مسارها المهني وتجربتها في عالم تصميم الأزياء، وكيف استطاعت إطلاق علامتها التجارية الخاصة التي تمزج بين الأناقة العصرية واللمسات المستوحاة من الفن الكناوي الأصيل.

في فقرة لايفستايل، ترافقنا السيدة كنزة بنساطور، أخصائية في الحواجب والعناية بالبشرة، لاكتشاف أهم التقنيات والخطوات التي تساعد على الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة. كما تقدم لنا نصائح عملية حول روتين العناية اليومي، واختيار المنتجات المناسبة لنوع البشرة، وأبرز العادات التي تساهم في تعزيز نضارتها ومنحها توهجاً طبيعياً.