قضاء يوم على الشاطئ هو فرصة للاسترخاء و الاستمتاع بأشعة الشمس. نتعرف على أساسيات الجمال التي يجب التوفر عليها للحفاظ على إطلالة مشرقة، طبيعية، ومحمية طوال اليوم دون عناء

في هذا المقال، نقدم لكِ أساسيات الجمال ليوم في البحر: من حماية البشرة إلى تسريحات الشعر، ونصائح المكياج الخفيف، لتشعري بالراحة والثقة في كل لحظة.

واقي الشمس: أهم خطوة في روتينك

لا شيء يفسد يوم البحر أكثر من حروق الشمس أو بقع التصبغ لاحقًا.

اختاري واقيًا شمسيًا بعامل حماية SPF 50 على الأقل.

يجب أن يكون مقاومًا للماء وواسع الطيف (يحمي من UVA وUVB).

ضعيه قبل 20 دقيقة من التعرض للشمس، وأعيدي تطبيقه كل ساعتين أو بعد السباحة.

نصيحة إضافية: لا تنسي وضع الواقي على الأذنين، خلف الرقبة، والشفاه (باستخدام بلسم شفاف مع SPF).

ترطيب البشرة قبل وبعد البحر

الشمس والملح يجففان البشرة، لذا:

ضعي مرطبًا خفيفًا غير دهني قبل الخروج من المنزل.

بعد السباحة، اشطفي وجهك بماء عذب وضعي بخاخ ماء حراري أو جل الألوفيرا لتهدئة الجلد.

مكياج البحر: أقل هو الأجمل

في يوم البحر، الأفضل هو مظهر طبيعي مشرق دون إفراط.

ما يمكنك استخدامه:

• كريم واقٍ ملون (BB أو CC) خفيف بتركيبة مقاومة للماء.
• ماسكارا مضادة للماء لإبراز الرموش دون أن تسيل.
• بلسم شفاه ملون مع حماية شمسية.
• القليل من الهايلايتر السائل أو البرونزر الكريمي لإضاءة ناعمة طبيعية.

تجنبي كريم الأساس الثقيل والبودرة، لأنها لا تصمد في الحرارة والرطوبة.

الشعر: الحماية قبل التصفيف

شعرك مثل بشرتك، يتأثر بالشمس والملح والرياح.

الخطوات الأساسية:

• ضعي زيتًا أو رذاذ حماية من الشمس للشعر قبل الخروج.
• اربطي شعرك على شكل ضفيرة أو كعكة مرخية لتقليل التشابك.
• ارتدي قبعة واسعة الحواف لحماية فروة الرأس وتقليل الاحتكاك.

الأظافر والإطلالة النهائية

أظافر اليدين والقدمين ذات ألوان فاتحة أو شفافة تضيف لمسة أنيقة دون عناء.

ارتدي إكسسوارات بسيطة (نظارات شمسية، سوار قماشي، قبعة) تضيف إلى أناقتك دون التأثر بالماء أو العرق.