يقال أن الشعر نصف جمال المرأة,لذا من المهم وضع روتين منتظم يخص العناية بالشعر.

من أجل الحفاظ على شعر صحي، من الأفضل تجنب بعض العادات الضارة التي قد تؤثر سلبًا على صحته.

نتعرف من خلال هذا المقال على الأشياء التي يجب تجنبها للحصول على شعر صحي.

استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية

من الشائع استخدام مستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية مثل الكبريتات، البارابين، والسيليكون. هذه المواد يمكن أن تسبب جفاف الشعر وتلفه على المدى الطويل. لذا، يُفضل اختيار منتجات تحتوي على مكونات طبيعية أو خالية من هذه المواد الكيميائية الضارة.

التعرض المستمر للحرارة الزائدة

استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية مثل مجفف الشعر بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى تلف الشعر وجفافه.

تضر الحرارة الزائدة بالبروتينات الطبيعية في الشعر مما يجعلها ضعيفة وعرضة للتقصف.

عدم ترطيب الشعر بشكل كافٍ

الشعر الجاف يعاني من الكثير من المشاكل مثل التقصف والتكسر.

عندما لا نرطب شعرنا بشكل كافٍ، يفقد الشعر مرونته ويحترق بسهولة. لذلك، من الضروري استخدام مرطبات شعر منتظمة واتباع روتين مناسب للترطيب.

استخدام الماء الساخن لغسل الشعر

يتسبب الماء الساخن في جفاف فروة الرأس و سحب الزيوت الطبيعية من الشعر، مما يؤدي إلى تلفه. كما يمكن أن يؤدي إلى تحفيز إفراز الزيوت الزائدة في فروة الرأس، مما يسبب زيادة في دهنية الشعرو تساقطه.

تمشيط الشعر وهو مبلل

عند تمشيط الشعر وهو مبلل، يكون أكثر عرضة للتكسر والتقصف بسبب ضعف روابط الشعر في هذه الحالة. تمشيط الشعر الرطب قد يؤدي إلى تكسير الألياف الشعرية وتلفها.

الإفراط في غسل الشعر

يمكن أن يؤدي غسل الشعر بشكل مفرط إلى فقدان الزيوت الطبيعية التي تحافظ على صحة الشعر.

قد هذا يؤثر أيضا على رطوبة الشر و يتسبب في تساقطه.

عدم حماية الشعر من الشمس

التعرض المفرط للشمس قد يسبب تلف الشعر وتغميق لونه بسبب الأشعة فوق البنفسجية. كما يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر وتكسّره.

إهمال العناية بفروة الرأس

فروة الرأس هي أساس صحة الشعر، وإذا تم تجاهلها قد يؤدي ذلك إلى مشاكل مثل القشرة أو التهابات . قد يؤدي إهمال تنظيفها أو تدليكها بانتظام قد يؤدي إلى تراكم الأوساخ والزيوت الزائدة.

التوقف المفاجئ عن استخدام العلاجات الخاصة بتساقط الشعر

إذا كنت تستخدمين علاجات طبية للشعر مثل الأدوية المضادة للتساقط أو العلاجات الأخرى، فإن التوقف المفاجئ عنها يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل أكبر