مع كثرة التعرض لأشعة الشمس، مياه البحر، و الميه المليئة بالكلور، يُصبح من المهم حماية الشعر الذي يكون عرضة للجفاف، التقصف، والبهتان خلال فصل الصيف. إليكم كل النصائح للحفاظ على صحته وجماله.

كيف يؤثر الصيف على الشعر؟

أشعة الشمس: تضعف بنية الشعر، تفقده لونه الطبيعي أو المصبوغ، وتجعله هشاً.

الحرارة والرطوبة: تؤدي إلى فقدان الترطيب الطبيعي للشعر، وتجعله أكثر عرضة للتشابك.

مياه البحر: الملح يسبب الجفاف والتقصف.

الكلور في المسابح: يضعف الشعر، وخصوصاً الشعر المصبوغ أو المعالج كيميائياً.

نصائح لحماية الشعر خلال فصل الصيف

استخدمي منتجات الحماية من الشمس

ابحثي عن بخاخات أو كريمات تحتوي على فلاتر UV لحماية الشعر من أضرار الشمس، تماماً كما تضعين واقياً لبشرتك.

الترطيب اليومي

استعملي كريمات مرطّبة أو زيوت طبيعية مثل زيت الأركان أو زيت جوز الهند لتغذية الشعر ومنع الجفاف.

غطّي شعرك عند الخروج

القبعة، الشال، أو حتى غطاء الشعر عند السباحة، كلها وسائل فعالة لحمايته من العوامل الخارجية.

اغسلي شعرك بعد السباحة

اشطفي شعرك بالماء العذب فوراً بعد الخروج من البحر أو المسبح لتقليل آثار الملح والكلور.

قص الأطراف بانتظام

قص الأطراف المتقصفة يساعد في الحفاظ على مظهر صحي ويقلل من التلف المنتشر.

قللي من استخدام المجفف والمكواة في الصيف، حيث أن الشعر يتعرض بالفعل للحرارة الخارجية بشكل كبير.

استخدمي ماسكات طبيعية أسبوعياً

ماسكات تحتوي على مكونات مثل البيض، العسل، الزبادي، أو الألوفيرا تعيد الترطيب العميق وتغذي الشعر من الجذور.

روتين بسيط لحماية الشعر في الصيف

الصباح: رذاذ حماية من الشمس + زيت خفيف على الأطراف

بعد السباحة: شطف بالماء العذب + بلسم مرطّب

مرة في الأسبوع: ماسك مغذٍ أو حمام زيت

كل 6-8 أسابيع: قص الأطراف

 أخطاء يجب تجنبها

غسل الشعر يومياً بالشامبو: يجفف الشعر أكثر. استخدمي الشامبو مرتين إلى ثلاث في الأسبوع فقط.

تمشيط الشعر المبلل بعنف: يسبب التكسر. استخدمي مشطاً واسع الأسنان بلطف.

التعرض للشمس دون غطاء أو حماية: يزيد من تضرر الشعر ويُبهت لونه.

في فصل الصيف، يصبح الشعر أكثر عرضة للعوامل الضارة، لكن مع اتباع روتين بسيط وفعال، يمكنك الحفاظ على صحة ولمعان شعرك. العناية اليومية، الترطيب، والحماية من الشمس هي مفاتيحك لشعر قوي وجميل طوال الموسم.