منذ عقود، اشتهرت كوريا الجنوبية بنهجها الفريد والشامل في رعاية البشرة، والذي يعتمد على مجموعة من الطقوس اليومية والمنتجات المتخصصة التي تهدف إلى تحقيق بشرة نضرة ومشرقة. ويعكس هذا الاهتمام الكبير بالبشرة فلسفة العناية الذاتية الكورية التي تركز على الوقاية والعلاج المبكر بدلاً من التغطية أو إخفاء العيوب. حيث تُعد البشرة الصحية والناعمة عنوان الجمال الطبيعي في الثقافة الكورية، مما يجعل الروتين الكوري للعناية بالبشرة محط أنظار النساء والرجال حول العالم. وتحتل البشرة مكانة محورية في الجمال الكوري، ولهذا السبب يُعتبر اتباع روتين العناية بالبشرة خطوة ضرورية للوصول إلى بشرة مثالية. وستتعرفين معنا من خلال هذا المقال على بعض النصائح والطرق للعناية بالبشرة على الطريقة الكورية.

إليك بعض النصائح والطرق للعناية بالبشرة على الطريقة الكورية

التنظيف المزدوج

زيت التنظيف: يعتبر الخطوة الأولى في الروتين الكوري. زيت التنظيف يساعد في إزالة المكياج، واقي الشمس، والشوائب العالقة على سطح البشرة بفعالية. استخدمي زيتًا نباتيًا نقيًا ودلكيه بلطف على بشرتك الجافة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

غسول رغوي: بعد إزالة الشوائب السطحية، يأتي دور الغسول الرغوي للتأكد من إزالة بقايا الزيت وأي أوساخ متبقية. اختاري غسولًا لطيفًا يناسب نوع بشرتك وقومي بتدليك بشرتك به بلطف ثم اشطفيه بالماء.

التقشير

لإزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة، استخدمي مقشرًا لطيفًا مرة إلى مرتين في الأسبوع. التقشير يساعد في فتح المسام وتنظيف البشرة بعمق، مما يساهم في تحسين نسيج البشرة وجعلها أكثر نعومة وإشراقًا.

التونر

بعد التنظيف، استخدمي تونر لترطيب البشرة وإعادة توازن درجة الحموضة فيها. التونر يساعد في تحضير البشرة لامتصاص المنتجات التالية بشكل أفضل. ضعي القليل من التونر على قطنة وامسحي بها وجهك بلطف.

الإسنس

الإسنس هو مستحضر خفيف يشبه السيروم ولكنه أكثر سيولة. يُستخدم لترطيب البشرة وتعزيز تجدد الخلايا. ضعي بضع قطرات من الإسنس على يديك وربتي بلطف على وجهك حتى تمتصه البشرة تمامًا.

السيروم

السيروم يحتوي على مكونات فعالة بتركيزات عالية لعلاج مشاكل محددة في البشرة مثل التصبغات، التجاعيد، والجفاف. اختاري السيروم المناسب لنوع بشرتك واحتياجاتها، وطبقيه بلطف على وجهك.

أقنعة الوجه

استخدمي قناع ورقي أو قناع جل مرة أو مرتين في الأسبوع لتوفير ترطيب وتغذية مكثفة لبشرتك. ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم أزيليه ودلكي البقايا المتبقية بلطف على بشرتك.

المرطب

المرطب يساعد في حبس الرطوبة داخل البشرة ومنع جفافها. اختاري مرطبًا يناسب نوع بشرتك (دهني، جاف، مختلط، حساس) وطبقيه يوميًا صباحًا ومساءً للحفاظ على ترطيب البشرة ونعومتها.

واقي الشمس

حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة خطوة أساسية في الروتين الكوري. استخدمي واقي شمس واسع الطيف بعامل حماية لا يقل عن 30 SPF يوميًا، حتى في الأيام الغائمة، لحماية بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

العناية الليلية

خلال الليل، تتجدد البشرة وتصلح نفسها. استخدمي كريم ليلي غني أو قناع نوم لترطيب البشرة بعمق وتعزيز عملية التجدد الليلي. طبقيه قبل النوم ودعيه يعمل طوال الليل.

شرب الماء

ترطيب البشرة لا يأتي فقط من الخارج، بل من الداخل أيضًا. تأكدي من شرب كمية كافية من الماء يوميًا (حوالي 8 أكواب) للحفاظ على بشرتك رطبة وصحية من الداخل.