يرسم كل الشباب مواصفات للشريك المثالي وغالبا بعد الزواج يكون إصطدام بالواقع وإختلاف في الأولويات والإهتمامات بين الزوجين. مما يسبب مجموعة من الخلافات، لبنى رشيد مستشارة وكوتش في العلاقات الزوجية تعطي مجموعة نصائح لتحقيق السعادة في الزواج.

كيفية التصرف أثناء وقوع خلاف بين الزوجين

أثناء وقوع أي خلاف بين الزوجين لابد من:

• عدم تهويل الأمور.
• لا لمناقشة الموضوع في وقت الغضب.
• البحث عن الحل لا التفكير في المشكلة.
• ليعطي كل واحد منهما فرصة للأخر لكي يتعدى مرحلة الغضب ويفكر بعقلانية.
• تهوين المشكل من طرف أحد الزوجين يؤثر على الطرف الآخر فيهدأ.
• عدم السماح لأحد بالتدخل بينهما إلا إذا كان مختصا.
• العفو والتسامح.
• الاعتراف بالخطأ.
• لا للتجريح والكلام المؤذي.

أهم الأساليب لحل الخلافات الزوجية

على كل من الزوجين أن يعملا على حل الخلاف بطريقة عقلانية، وهذه أهم النصائح لحل المشاكل الزوجية:

• استمع لشريكك بهدوء ولا تسرع في إظهار أنه على خطأ، واستمع له للآخر حتى تكتشف كيف يفكر وهل كان الخطأ مقصودا أم لا.
• لا تقل لا يفهمني حاول مرة واثنين وثلاث حتى تصلا إلى حل.
• بادر إلى حل الخلاف لأنك ستكبر في نظر شريكك.
• لا تقل أنا لست على خطأ هو من وجب عليه مصالحتي.
• لا توبخ شريكك على ما حدث.
• إذا أحسست بأن النقاش سيؤدي إلى زيادة الفجوة بينكما فلا تتردد في تأجيله.
• التغافل عن صغائر الأمور.

لتجنب الوقوع في الخلافات

هناك عدة نصائح نقدمها للأزواج كوقاية من أجل تجنب الخلافات وتقليل الوقوع فيها ومن أهمها:

• حسن الاستماع، فعلى كل من الزوجين أن يستمع للآخر دون مقاطعته.
• الوقوف بجانب بعضهما في كل أمور الحياة.
• عدم حمل الغل على بعضها.
• توزيع المهام فيما بينهما.
• الصراحة والوضوح في جميع الأمور.
• وجب التفريق بين الآراء التي يمكن مناقشتها مع الشريك وتقبل الآراء التي يؤمن بها.
• نسيان الماضي وعدم البحث عنه.
• الابتعاد عن كثرة اللوم والعناد.
• التركيز على نقاط الاتفاق لا على نقاط الاختلاف.

المصدر: ل.ف