يعتبر التواصل بين الزوجين أمرا مهما جدا، إذ تكمن مفاتيح نجاح العلاقة الزوجية في أن تستطيع التعبير دون أن يحكم عليك الآخر و أن تكون قادرا على الاستماع إلى الآخر دون تأويل كلامه. و تقدم لنا الدكتورة أمل شباش بعض الحلول لمواجهة انعدام التواصل بين الزوجين.
التواصل هو أحد الأعمدة الأساسية التي تقوم عليها العلاقة الزوجية السليمة. حيث أن عدم تكلم الزوجين مع بعضهما البعض و عدم استماع واحد منهما للآخر له مضاعافات خطيرة العلاقة. وتشير الدكتورة أمل شباش أخصائية في العلاج النفسي والجنسي إلى أن في خضم زخم الحياة اليومية و مشاكلها، يقع العديد من الأزواج في عالم من سوء الفهم و الأسرار و يخلق القلق و العنف و الحساسية المفرطة حاجزا من عدم التفاهم بينهما. و النتيجة؟ يبدأ الصبر في الاندثار بين الزوجين و يقل اهتمام أحدهما بالآخر مما يترك الباب مفتوحا على مصراعيه لكل أشكال الاختلالات في العلاقة.
عندما تصبح الأشياء الأكثر سهولة معقدة، عندما لا نستطيع التواصل دون صراخ، عندما يتعذر علينا التفاهم: هناك العديد من الحالات التي تجعلنا نظن أن العلاقة الزوجية على المحك و أنه لا مجال لإيجاد حل للمشاكل الزوجية. إلا أنه إذا تم الاشتغال على طريقة التواصل، يمكن إعادة بناء حوار بناء بين الطرفين.
أسس تحقيق التواصل
- الإستماع إلى الآخر واستيعاعب ما يرغب في قوله
- فهم الطرف الأخر
- عدم ترك العواطف تسيطر عليك
- توضيح احتياجاتك العاطفية للطرف الثاني
- تجنب العنف اللفظي
- تجنب الحوار في أوقات القلق
المصدر: F.A
نساء إديال، منصة خاصة بالمرأة المغربية، ترافق المرأة في عدة ميادين من حياتها.