يعتبر جفاف وتشقق البشرة من المشاكل التي تعاني منها الكثيرات في الشتاء نظرا لتغير درجات الحرارة واستعمال المياه الساخنة في غسل الوجه، وعدم تناول الأغذية الصحية المفيدة للبشرة، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وظهور القشور البيضاء أحيانا.

تحتاج بشرة المرأة التي تستخدم المكياج بشكل يومي أو منتظم الى برنامج خاص ودقيق للعناية والتنظيف والترطيب والتلطيف لتكون دائما في مظهر لائق ونضر، كما أن غسل الوجه بالماء البارد في الصباح من أهم خطوات هذا البرنامج، ومن أهم اهدافه إزالة آثار المكياج القديم على الوجه والدهون الزائدة.

التنظيف

• يتم تدليك بشرة الجبهة بأطراف الأنامل.
• يتم تدليك الذقن بالإبهام لأعلى مع دلكها بالبخار في أحيان أخرى للقضاء على الرؤوس
السوداء.
• يتم إزالة الكريم بواسطة المناديل المرطبة باستخدام كلتا اليدين بداية من أسفل الذقن ثم الخدود ثم إلى الجبهة.

التلطيف

• يجب استخدام تونر (محاليل منظفة ومرطبة) لتزيل كل أثار الأوساخ وأثار المكياج وبقايا المنظف المستخدم في الخطوة السابقة.
• يتم وضع التونر المنظف على الجبهة ثم الخدود بواسطة القطن.
• ثم يتم وضعه حول الأنف وحول الذقن بالمناطق الرقيقة من الجلد.

الترطيب

بدون الترطيب تظل البشرة نظيفة ولكنها جافة وغير ناعمة حيث يتعرض الوجه بالذات لعوامل الجفاف في الجو وغيرها، لذا فالمرطبات تشكل عازلا يحمي البشرة من كل هذه العوامل.

• يتم ترطيب بدلك نقاط من المرطب على بشرة الوجه بأطراف الأنامل بخفة ورقة.
• يتم الضغط بأطراف الأنامل على منتصف الجبهة ثم توزيع المرطب إلى الخارج بالأصابع
• لابد من ترطيب المنطقة حول العين ومنطقة الذقن بالأصابع الوسطى مع استعمال اليدين.
• دلكي الكريم بكلتا اليدين على منطقة الرقبة إلى الأعلى في اتجاه الذقن والوجه … وتمتعي ببشرة متألقة دائما.

قواعد العناية بالبشرة

إن الأمر الأساسي في طريقة العناية بالجلد هو الاهتمام بنظافته والاحتفاظ بطراوته والخطوات التي يجب أن تتبعيها يومياً هي النظافة وإزالة بقايا وسائل التنظيف عن البشرة وتحقيق التوازن الذي يعيد النظارة إلى الجلد.

• إذا كانت بشرتك طبيعية اغسلي وجهك بالماء والصابون في الصباح والمساء.
• استعملي مستحضرات الترطيب قبل المكياج وقبل النوم واستخدمي أيضا الكريمات المرطبة للبشرة في منطقة العين والرقبة.

للبشرة الجافة

اغسلي وجهك بالصابون المعتدل أو بمستحضرات التنظيف السائلة. إستكملي مستحضرات الترطيب المنشطة والقوية قبل المكياج في المساء واستخدمي مستحضرات الترطيب نفسها داعي مراهم ملينة على العينين والحنجرة.

مظلة البخار

إن تعريض وجهك للبخار ينبت المسام وينظفها ولهذا الغرض املئي وعاء بالماء المغلى، شكلي مظلة أو خيمة فوق رأسك بواسط منشفة اقتربي بوجهك فوق الوعاء محتفظة بمسافة ثلاثين سنتيمترا بينك وبين المياه المغلية بحيث يتعرض للبخار الصاعد.
كرري هذه الطريقة حتى ينتهي البخار ثم اتبعي هذا التمرين بطلاء الوجه بأي قناع مناسب لبشرتك.

التقشير

بهذه الطريقة يمكن نزع خلايا سطح الجلد الميتة باستخدام اسفنجة خالية من الألياف النسيجة أو قطعة قماش جافة … افركي وجهك بنعومة وحركات دائرية، لا تكرري العملية أكثر من مرة في الأسبوع مهما كان نوع بشرتك.

الماء الفاتر

بعد تنظيف وجهك وتنشيطه بالمياه النقية الدافئة اتركيه يجف إلى أن تحسي بنعومته.

ما هو نوع بشرتك؟

البشرة المختلطة

هي بشرة دهنية عند منطقة “الزون تي” وجافة عند الوجنتين ولذا تجمع فيها مشاكل البشرة الذهنية والجافة معا، وبالتالي يجب اختيار الأقنعة التي تعتني بالبشرة الذهنية للمنطقة الذهنية في الوجه، وأقنعة البشرة الجافة في المنطقة الجافة في الوجه.

البشرة العادية

تمتاز البشرة العادية بملمس ناعم وطري وهي غير جافة أو دهنية، وتعتبر من أجمل أنواع البشرة الأن مشاكلها بسيطة ويمكن العناية بها بسهولة، ويكتفي لهذه البشرة بالأقنعة المغذية والمرطبة.

البشرة الحساسة

تصاب هذه البشرة بالتهيج والاحمرار كرد فعل لاستخدام بعض المستحضرات أو بتأثير البيئة المحيطة بها، لذا يفضل اللجوء إلى طبيب متخصص للعناية بها لأنها دائمة المشاكل المفاجئة.

المصدر: F.A