يعد نقص الحديد مشكلة كبيرة، ينتج عنها تدريجيا ما يسمي بفقر الدم أو الأنيميا، وهي أمر ليس ببسيط كما يعتقد البعض، فقد تؤدي لمشكلات صحية ضارة بالطفل وتؤثر على نموه بالكامل وعلى تطوره ذهنيا وبدنيا وعلى وظائف جسمه أيضا.

كما أوضح مختصون أن نقص الحديد عند الأطفال له الكثير من الأسباب منها أن يولد الطفل قبل أوانه أو ألا يتناول الطفل الحصص الغنية بالحديد يوميا مما يؤثر تدريجيا على مستويات الحديد لديه، وقد يعاني أيضا من سوء تغذية، وهذه كلها مشكلات تؤدي للإصابة بفقر الدم أو الانيميا، وأضافوا أن المشكلة تكمن في أن بعض الأمهات لا يمكنهن ملاحظة إصابة طفلها بالأنيميا، لذا لابد لها من الانتباه لبعض العلامات التي تشير إلى أن الطفل مصاب بها، ولا بد حينها من عرضه على الطبيب والمتابعة. كما أن السبب الرئيسي لظهور هذا المرض يعود إلى انخفاض قدرة الجسم على امتصاص الحديد، علما أن الجسم يحصل على هذا المعدن عن طريق الطعام، ويعيد تدويره من خلال خلايا الدم الحمراء.

من أبرز أعراض فقر الدم عند الطفل

• التعب الدائم، فلا يمكنه اكمال لعبة مع أقرانه إذ يشعر بالتعب سريعا ولا يمكنه الصمود.
• النهجان والتنفس بشكل متسارع كأنه يجري.
• قد تلاحظ الأم مشكلة في تطور الطفل، في طوله ووزنه ونموه بشكل عام.
• قد يعاني الشعور بالإعياء والتعب والارهاق الدائم ولا يبذل مجهودا.
• الشعور بالبرودة في اليد والقدم.
• اضطرابات الشهية عند الطفل بانسدادها تماما قد تعطيك إشارة لإصابته بالأنيميا.
• الذبول التام في المظهر العام ومظهر البشرة ومحيط العينين كلها تعطيك شكلا مرهقا ومتعبا دائما للطفل وشاحبا للغاية.

ويؤدي عدم معالجة الطفل الذي يعاني من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد في وقت مبكر إلى آثار سلبية على عملية تعلمه ونموه.

كما يتسبب المستوى المنخفض من الحديد لدى الأطفال في التقليل من قدرتهم على التركيز والانتباه. لذلك، تعتبر معالجة أعراضه في الوقت المناسب أمرا حاسما حتى يمكن منع ظهور هذه المشاكل.

الأطعمة التي تحتوي على الحديد

• كبد البقر
• زبدة الفول السوداني
• السبانخ
• السمك والمأكولات البحرية
• البقوليات (الفاصوليا المجففة)
• الفواكه
• البيض
• اللحوم والدواجن

جدير بالذكر أن كل الأعراض التي سبق ذكرها، أو بعضها سبب كافي لعرض الطفل على الطبيب المختص الذي يفحصه ويخضعه للتحاليل، لتبيين ما إذا كان يعاني من فقر الدم وتبدأ رحلة علاجه تدريجيا.