يعاني بعض الأطفال من كثرة الحركة و هو مشكل يتجلى في سلوكيات مثل الحركة المستمرة، الاندفاع، وصعوبة التركيز. وفي بعض الحالات قد يكون ذلك مرتبطًا باضطراب يُعرف باسم اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، وهو من الاضطرابات الشائعة نسبيًا لدى الأطفال. ومع ذلك، ليس كل طفل نشيط يعاني بالضرورة من هذا الاضطراب.

ما هو فرط النشاط عند الأطفال؟

يظهر فرط النشاط عادة من خلال ثلاثة مظاهر رئيسية:

الحركة الزائدة

الطفل لا يستطيع الجلوس لفترة طويلة، يتحرك باستمرار ويتحدث كثيرًا.

الاندفاع

يتصرف دون تفكير، يقاطع الآخرين أثناء الحديث، ويجد صعوبة في انتظار دوره.

صعوبة التركيز

يتشتت انتباهه بسهولة، ينسى التعليمات أو لا يكمل المهام التي يبدأها.

لكي يُشتبه في وجود اضطراب حقيقي، يجب أن تكون هذه الأعراض متكررة وتستمر لفترة طويلة وتظهر في أكثر من بيئة مثل البيت والمدرسة.

أسباب فرط النشاط

تتعدد أسباب فرط النشاط وغالبًا ما تكون نتيجة عدة عوامل مجتمعة:

عوامل عصبية

يرتبط الاضطراب بطريقة عمل بعض مناطق الدماغ المسؤولة عن التركيز وتنظيم السلوك.

عوامل وراثية

تشير الدراسات إلى أن للوراثة دورًا مهمًا، إذ يمكن أن يظهر الاضطراب أكثر في بعض العائلات.

عوامل بيئية

هناك عوامل قد تزيد من شدة الأعراض، مثل:

• قلة النوم
• التوتر في الأسرة أو المدرسة
• الإفراط في استخدام الشاشات
• نظام غذائي غير متوازن

كيف يتم التشخيص؟

يجب أن يتم التشخيص من طرف مختص في الصحة مثل طبيب الأطفال أو الطبيب النفسي للأطفال. ويعتمد ذلك عادة على:

• ملاحظة سلوك الطفل
• ملاحظات الأهل والمعلمين
• استبيانات واختبارات خاصة

التشخيص المبكر يساعد على تقديم الدعم المناسب للطفل.

طرق العلاج والتعامل

يعتمد العلاج على حالة كل طفل، ومن أهم الطرق:

العلاج السلوكي والتربوي

يهدف إلى مساعدة الطفل على تنظيم سلوكه من خلال:

• وضع روتين يومي واضح
• إعطاء تعليمات بسيطة
• تشجيع السلوك الإيجابي
• توفير بيئة مستقرة في البيت والمدرسة

المتابعة النفسية

قد تساعد جلسات العلاج السلوكي الطفل على تحسين التركيز والتحكم في الاندفاع.

التكيف في المدرسة

يمكن للمدرسين اعتماد طرق تساعد الطفل مثل تقسيم المهام إلى خطوات صغيرة وإعطائه فترات استراحة قصيرة.

العلاج الدوائي

في بعض الحالات قد يصف الطبيب أدوية مثل ميثيلفينيديت التي تساعد على تحسين الانتباه وتقليل الاندفاع، ويتم ذلك تحت إشراف طبي دقيق.

دور الوالدين

يلعب الأهل دورًا مهمًا في دعم الطفل من خلال:

• تنظيم أوقات النوم والطعام
• تقليل وقت الشاشات
• تشجيع النشاط البدني
• التحلي بالصبر وتشجيع الطفل على التقدم.