ما هي الرياضة التي ينصح ممارستها خلال رمضان

تعتبر الرياضة مهمة خلال شهر رمضان للحفاظ على صحة الجسم. يقربنا الكوتش الرياضي طارق أمليح من الوقت المناسب للقيام بحصص رياضية وما هو نوع الرياضة التي ينصح بممارستها.

شارك هذه الحلقة، اختر منصتك !