Attention aux caries : Les bons gestes pour de bonnes dents

Dans : Santé & nutrition

Attention aux caries : Les bons gestes pour de bonnes dents

Lutter contre les caries dès le plus jeune est une priorité. D’où la nécessité de combiner un bon brossage et une alimentation saine afin d’éviter les longs traitements au cabinet dentaire. On fait le point sur comment prendre soin des dents de vos petits

Pour les tout-petits

Dès la naissance, après chaque repas, nettoyez les gencives de Bébé à l’aide d’une compresse humide, cela permet d’éliminer la plaque dentaire et les débris d’aliments durant l’éruption des dents. Lorsqu’elles apparaissent, commencez à les brosser le soir avec une brosse à dents de petite taille, sans dentifrice, juste avec de l’eau.

Quand il grandit

Dès la sortie des premières dents, l’enfant peut apprendre à se brosser les dents. A partir de 6 ans, veillez à ce qu’il nettoie bien ses premières molaires définitives. Le contrôle d’un adulte se fera au moins jusqu’à l’âge de 7 ans et jusqu’à ce que les bons gestes soient bien acquis.

Comment encourager son enfant

Le brossage des dents ne doit pas devenir une obsession. Il n’y a rien de plus décourageant pour un enfant que de se sentir puni ou contraint. Cela ne va pas l’aider à s’autonomiser. Voici donc quelques astuces :

  • achetez du dentifrice dont le goût plaît à votre enfant
  • laissez-le vous brosser les dents et guidez sa main pour faire les bons gestes
  • servez-vous de son ours favori pour lui indiquer comment faire
  • demandez-lui d’expliquer à son ours qu’il est important de se brosser les dents avant de se coucher. Votre enfant se sentira responsabilisé
  • nommez ses dents, racontez des histoires …
  • gardez toujours la même routine, même sens du brossage notamment, et faites-le en musique pour donner le rythme !

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