Après plus de 40 jours de confinement, on remarque un certain relâchement au niveau des mesures d’hygiènes et de gestes barrières. Rencontre avec Anas Oulmidi Docteur au CHU pour nous expliquer l’importance de continuer à rester vigilant.

Le risque de contamination est-il toujours aussi élevé ?

Il faut savoir que le virus est encore présent et par conséquent le risque de contamination également, d’où l’importance d’être plus méfiant en continuant à appliquer strictement les gestes barrière.

Le principal problème avec le Coronavirus est son mode de transmission. En effet, celui-ci se transmet à travers les gouttelettes projetées en toussant ou en éternuant qui risquent de rester pendant une certaine durée sur les surfaces. Ce qui rend le taux de contamination par la main élevé. Il est donc obligatoire de se laver les mains chaque 10 min et porter le masque en évitant de se toucher le visage.

Le changement des habitudes alimentaires durant le mois de Ramadan, peut-il avoir un impact sur le risque de contamination ?

Pour l’instant aucune étude n’a été faite dans ce sens surtout que le Covid-19 est toujours récent. Certainement la question sera soulevée prochainement. Mais il est essentiel d’avoir une alimentation saine et variée durant le mois de Ramadan, de s’hydrater et surtout de ne pas omettre les gestes barrières.

Une bonne alimentation peut-elle améliorer notre système immunitaire face au virus ?

C’est une question récurrente, effectivement beaucoup d’aliments contribuent à la stimulation de l’immunité, le sport également joue un grand rôle dans ce sens. Mais il ne faut pas croire que les résultats sont immédiats. Un bon système immunitaire se construit sur le long terme en adoptant une bonne hygiène de vie.

Pouvez-vous nous rappeler les mesures qu’il ne faut absolument pas négliger ?

Comme déjà mentionné si la personne comprend le mode de transmission du Coronavirus, elle peut mieux se protéger face au risque de contamination donc il est primordial de bien désinfecter les surfaces et les courses. Ne pas oublier de se laver les mains fréquemment et de porter des masques afin d’éviter la propagation du virus.