La jalousie peut rapidement miner le quotidien de l’autre. Mais pas que. Pour le jaloux lui-même, ce comportement excessif traduit une vraie souffrance qui le ronge. Si la prise de conscience est un bon début, il est indispensable d’avoir recours à un spécialiste pour désamorcer ce qui alimente ses angoisses, souvent liées à l’enfance. Kamélia Zakaria, psychologue et sexologue nous en dit plus.

La jalousie dans le couple, c’est par exemple…

Quand votre partenaire vous surveille sans cesse. Dès que vous avez le dos tourné, il vérifie vos messages, pirate vos identifiants pour aller sur les réseaux sociaux, filtre vos connaissances… Il y a aussi les interrogatoires de police du style, « t’étais où?», «avec qui?», «pourquoi as-tu tardé ?», etc. Sans oublier les justifications par « Mais c’est parce que je t’aime que je suis ainsi…».

La jalousie s’explique…

En psychanalyse, la jalousie tient d’abord au désir de posséder l’autre. Derrière cette volonté d’emprise se cache un état de dépendance affective prenant source dans l’enfance. Un manque de confiance en l’autre vient traduire, un manque de confiance en soi existant et que l’on attribue à l’autre. Le jaloux n’a pas confiance en lui.

La thérapie, la solution pour soulager ses angoisses

Très souvent la personne qualifiée de jalouse ne prend conscience du caractère excessif de son comportement que sous l’influence du conjoint qui souffre et menace de partir.

Pour autant, aucun conjoint n’a, seul, les moyens d’aider le jaloux à sortir de son schéma obsessionnel installé depuis plusieurs années ou depuis la petite enfance. C’est à ce moment-là qu’une thérapie devrait être envisagée de façon individuelle et/ou en couple.

Source: FA