Nous avons tous entendu récemment parler de dangerosité potentielle des crèmes solaires, des inquiétudes à ce sujet se sont émergées depuis quelques temps : une question complexe et soumise à controverse.

En effet, des études ont montré la présence de perturbateurs endocriniens dans certains filtres chimiques et des substances qui ont un potentiel d’interférer avec le système hormonal de l’être humain. L’utilisation de filtres UV présents dans de nombreuses crèmes solaires aurait un effet nocif sur les rectifs coralliens. Nonobstant, il est important de confronter les différentes données scientifiques et résultats d’études et de les analyser pour comprendre où se positionner.

Avis des experts de la santé sur les crèmes solaires

La majorité des experts en dermatologie affirment, d’après les recherches scientifiques, l’efficacité des crèmes solaires contre les cancers de la peau et que leurs bénéfices dépassent largement les risques minimes sur les troubles endocriniens ou tous risques potentiels.

En effet, les crèmes solaires protègent la peau des rayons UV nocifs et réduisent amplement le risque d’atteinte de cancer de peau, le cancer le plus fréquent dans le monde entier et causé principalement par les longues expositions aux rayons ultraviolets.

Comment choisir alors une crème solaires sûre et efficaces

La vérification de la liste des ingrédients s’avère importante pour limiter les risques. Voici les ingrédients à éviter lors de l’achat de votre crème solaire :

• Les parfums,
• Les colorants artificiels,
• Les benzophénones dont l’oxybenzone soupçonné d’être une substance cancérigène,
• L’octocrylène, qui est un filtre solaire allergène pointé aussi du doigt et qui pourrait être un perturbateur endocrinien,
• L’homosalate qui ne doit pas être à une concentration supérieure à 7,34 %,
• Le dioxyde de titane (TiO2), ensuite, est susceptible d’être cancérogène,
• Si vous avez la peau sensible, choisissez une crème solaire hypoallergénique.

Voici quelques conseils pour utiliser efficacement une crème solaire

• Choisissez une crème solaire à large spectre de protection UVA et UVB. L’indice recommandé par les dermatologues est au minimum SPF 30.
• Choisissez une crème solaire hypoallergénique si vous avez une peau sensible.
• Testez la crème solaire sur une petite zone de peau avant de l’appliquer.
• Appliquez de façon généreuse et toute les 2 heures surtout après avoir nagé ou transpiré.

En conclusion, il est important de se protéger du soleil que ce soit en évitant les rayons UV en se mettant à l’ombre, ou bien en évitant de s’exposer au soleil entre 12H00 et 16H00, en utilisant la bonne crème solaire qui convient efficacement à votre type de peau et en veillant à choisir les versions les moins nocives pour votre santé. En adoptant ces gestes simples vous vous protégerez des risques liés aux cancers cutanés.