La niacinamide, bienfaits et conseils d’utilisation

On l’appelle aussi nicotinamide, le niacinamide est une forme de vitamine B3. C’est un ingrédient très tendance actuellement qui s’utilise dans les routines beauté, un ingrédient très courant dans les produits de soin de la peau car il offre une variété d’avantages pour la peau et son hydratation.

Quelles sont les bienfaits du niacinamide pour la peau

Le niacinamide est très connu pour ses propriétés apaisantes, antioxydantes et anti-inflammatoires. C’est un multi-talentueux qui offre beaucoup d’avantages pour la peau :

Hydrate et réduit les pores

Le niacinamide aide la peau à maintenir son hydratation naturelle, ce qui la rend plus souple et plus lisse. Il peut également aider à réduire l’apparence des pores dilatés.

Anti-inflammatoire et apaisant

Le niacinamide possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à apaiser les rougeurs et les irritations cutanées. C’est un ingrédient bénéfique pour les peaux sensibles et sujettes à l’acné.

Anti-âge et antioxydant

Le niacinamide peut stimuler la production de collagène, une protéine essentielle pour la fermeté et l’élasticité de la peau. Il a également des propriétés antioxydantes qui aident à protéger la peau des dommages causés par les radicaux libres et le vieillissement cutané.

Améliore le teint et atténue les taches

Le niacinamide peut aider à uniformiser le teint de la peau et à atténuer l’apparence des taches brunes et de l’hyperpigmentation.

Conseils pour une meilleure utilisation du niacinamide

Le niacinamide est généralement bien toléré par tous les types de peau, c’est un ingrédient tout terrain. On le retrouve souvent dans les crèmes hydratantes, les sérums, les lotions et les masques. Il se combine généralement bien avec d’autres ingrédients actifs. Voici quelques conseils à adopter pour bien profiter de ses bienfaits :

  • Utilisez la vitamine B3 de façon quotidienne ou biquotidienne, à tout moment de la journée, matin ou soir.
  • Commencez par une faible concentration de niacinamide, surtout si vous avez la peau sensible.
  • Nettoyez votre peau et séchez-la avec toute utilisation.
  • Appliquer sur le visage, le contour des yeux, le cou et le décolleté.
  • Utilisez un écran solaire tous les jours, car le niacinamide peut rendre la peau plus sensible au soleil.

Si vous envisagez d’intégrer le niacinamide à votre routine de soin, n’hésitez pas à en parler à votre dermatologue pour vous recommander le soin à concentration idéale pour votre type de peau, afin d’éviter les réactions d’hypersensibilité. Le dermatologue vous aidera donc à choisir une formule optimisée pour votre niveau de sensibilité cutanée.

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