Les montres intelligentes, bien que très populaires et intégrées dans notre quotidien, ne sont pas sans défauts. Une étude récente a notamment mis en lumière leur potentiel en tant que nid à bactéries. De plus, au-delà de leur aspect hygiénique, ces dispositifs peuvent avoir des effets négatifs sur notre santé mentale et physique.

Un risque bactériologique avéré

Selon une étude publiée par des chercheurs de l’Université Florida Atlantic, 95 % des 20 bracelets de montres intelligentes testés étaient contaminés par des bactéries pathogènes. Ces bactéries incluaient des staphylocoques, des bactéries intestinales et d’autres qui peuvent causer des infections sous certaines conditions. L’étude a également montré que les bracelets en caoutchouc et en plastique contenaient le plus de bactéries, tandis que ceux en métaux comme l’or et l’argent étaient presque exempts de bactéries.

Les dangers sur la santé mentale

Parmi les autres inconvénients des montres intelligentes, elles peuvent avoir des effets délétères sur la santé mentale des utilisateurs. Ces appareils, en suivant les calories brûlées, peuvent affecter négativement ceux qui souffrent de troubles alimentaires ou qui ne peuvent pas faire de l’exercice régulièrement. De plus, les constantes notifications peuvent causer de la distraction, augmenter l’anxiété et d’autres problèmes psychologiques.

Les impacts sur la santé physique

Utiliser régulièrement une montre intelligente peut inciter à l’excès d’activité physique. Poussés par les incitations de l’appareil à atteindre des objectifs de fitness hebdomadaires, certains peuvent devenir obsédés par l’atteinte de ces objectifs au détriment de leur santé physique et mentale. De plus, la nature addictive de ces appareils, renforcée par les notifications et animations, peut conduire à une dépendance.