Comme parent, vous pouvez être déstabilisé si votre enfant vous frappe lorsqu’il est fâché. Il est souvent difficile de trouver le ton et les mots justes. Nous nous sommes tournés vers Zineb Lamarti, coach certifiée ICF, pour de précieux conseils.
Pourquoi frappe-t-il ?
Plusieurs raisons peuvent pousser un enfant à réagir avec agressivité :
- Un tout-petit réagit parfois physiquement en frappant et en hurlant lorsqu’il est frustré. Il a encore peu de contrôle sur lui-même et il maîtrise mal les mots pour exprimer ses émotions.
- Par des gestes violents, votre enfant teste parfois vos limites. Il faut donc réagir rapidement après son geste pour lui dire que ce comportement est inacceptable et l’encourager à exprimer verbalement ses frustrations.
- Votre enfant vous repousse peut-être vigoureusement pour exprimer son besoin de s’individualiser.
Comment réagir ?
- Attrapez ses deux mains et abaissez-vous à son niveau pour que vos yeux soient à hauteur des siens, cela vous aidera à obtenir toute l’attention de votre enfant.
- Dites fermement, en le regardant droit dans les yeux « on ne tape pas, je sais que tu es en colère mais on ne tape pas ». Si votre enfant tape et répète son geste à nouveau ou si vous sentez que vous allez perdre patience, relevez-vous et quittez la pièce pour éviter de réagir de façon disproportionnée. Dites-lui « c’en est assez, si tu me tapes, je ne veux pas rester avec toi.» et sortez.
- Il se peut fort que votre enfant se mette à pleurer, attendez 30 secondes ou 1 minute et revenez, baissez-vous de nouveau à hauteur de ses yeux et dites doucement : « Est-ce que tu as compris pourquoi je me suis fâché(e) ?» Attendez son approbation et ajoutez « Demande pardon à maman/papa ».
- Attendez d’entendre « Pardon », faites un câlin et dites-lui que vous l’aimez, ça aussi, les enfants ont besoin de se l’entendre répéter.
Conseils :
Une fois le calme revenu, échangez avec votre enfant par rapport à vos sentiments. Proposez-lui un autre modèle d’expression : « Je pense que tu étais fâché parce que…, mais je n’accepte pas que tu me frappes. Tu peux me dire ce que tu veux avec des mots.»
Félicitez votre enfant lorsqu’il réussit à maîtriser ses émotions et à exprimer verbalement sa colère ou ses besoins.
Source: FA
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