A peine les valises vidées, le tourbillon de la vie quotidienne reprend ses droits et les tensions du quotidien avec elles. Faut-il laisser le bénéfice des vacances, pour soi et pour son couple, s’envoler sans rien dire ?
Voici trois règles à instaurer dès la rentrée pour préserver une vie de couple harmonieuse tout au long de l’année.

Instaurer des rendez-vous à deux

Le couscous en famille est un must, une soirée en amoureux hebdomadaire est une obligation, à inscrire au rouge dans son agenda électronique et dans celui de son cher et tendre dès la première semaine de la rentrée ! La vie professionnelle peut être terriblement chronophage, être une mère et un père dévoué et attentif pour ses enfants aussi. Il n’empêche que préserver son rôle d’amant(e) est tout aussi capital, pour son équilibre comme pour celui de son couple.

Partager la charge sociale

Une nouvelle expression a fait son apparition il y a peu : «la charge sociale ». Elle se définit comme l’ensemble du travail de gestion, d’organisation et de planification qui est à la fois intangible, incontournable et constant, et qui a pour objectifs la satisfaction des besoins de chacun et la bonne marche de la maison. Depuis la nuit des temps, elle incombe aux femmes sauf que… nous sommes désormais de plus en plus nombreuses à travailler à plein temps en dehors de la maison d’où le sentiment d’épuisement et de stress. Il est donc important de parler et partager les tâches avec son conjoint.

Communiquer intelligemment et se battre pour trouver des solutions

S’il est vrai que la communication est un ingrédient essentiel au couple, encore faut-il le faire correctement. Le but est d’identifier les besoins de chacun et de les exprimer sans chercher à dominer ou à tromper l’autre. Un couple est forcément synonyme de disputes, c’est inéluctable, mais il est important d’argumenter en vue de trouver des solutions. Gardez aussi en tête que la diplomatie est de mise pour préserver et réussir son couple. D’ailleurs, ce n’est pas celui ou celle qui crie le plus qui a raison ou qui a tort !

Source : FA