En été, pendant les vacances ou en voyage, les enfants peuvent être sujets à de petits soucis de santé. Insolation, coups de chaleur, déshydratation, piqûres d’insectes, diarrhées, on fait le point sur les bons reflexes face à ces bobos de l’été.

Le soleil : toute une logistique…

Ce qu’il faut savoir en premier, c’est qu’il ne faut pas exposer les enfants au soleil, et surtout pas les bébés, pendant une période où le soleil est très fort (entre 11h et 16h notamment). Ensuite, pendant l’exposition au soleil, il faut impérativement protéger l’enfant. Il y a des choses et des réflexes simples à adopter. D’abord la crème solaire. Elle doit recouvrir toutes les zones exposées (pas uniquement le visage), et être renouvelée à intervalles réguliers (chaque 2 heures). Le port d’un vêtement est une barrière efficace aux coups de soleil. Il est important aussi de garder une casquette ou un petit chapeau et surtout de donner très souvent à boire à l’enfant. On peut aussi refroidir sa tête avec de l’eau lorsqu’il fait vraiment très chaud.

Diarrhée : attention aux complications !

Pour éviter la diarrhée, une seule règle : l’hygiène. Il faut bien laver les fruits que l’on donne aux enfants en période estivale. Et comme une diarrhée est souvent d’origine virale, la contamination est possible même à partir des adultes. Nous conseillons aux parents de se laver très fréquemment les mains, puisque la contamination se fait généralement lors des changements de couches ou encore lors de la toilette. Et dès que survient la diarrhée, il faut la traiter rapidement et surveiller tout risque de déshydratation fulgurante (principale complication). Pour s’en prémunir, pas de secret on donne fréquemment à boire à l’enfant et on ajoute éventuellement des sels conte la déshydratation. A noter qu’il est conseillé de consulter le médecin en cas de diarrhée ou, au moins, de demander conseil au pharmacien. La diarrhée doit être prise très au sérieux.

Piqûres d’insectes : à éviter !

Lorsqu’il fait chaud, il n’est pas rare qu’une multitude d’insectes, moustiques en tête, se manifestent. Certains peuvent causer des piqûres bénignes mais attention, il y a aussi des araignées ou des scorpions qui peuvent être extrêmement dangereux. Aussi, dès que l’on suspecte la morsure d’un insecte dangereux ou qu’une piqûre semble anormale, mieux vaut se rendre chez le médecin. A titre préventif, il est aussi conseillé d’envelopper les lits des enfants de voiles fins que les protègeront des insectes volants. Et, pour les tout-petits, utilisez des répulsifs naturels pour éloigner les insectes, notamment le citron ou les clous de girofle.

En cas de morsure, le premier geste à faire est de désinfecter la zone et d’essayer de traiter simplement à la maison par une crème désinfectante. Si cela gonfle beaucoup, que des douleurs surviennent ou que l’enfant développe une réaction allergique, pas d’hésitation à avoir, il faut tout de suite consulter.