Vivre plus libre ? Retour aux basiques !

Dans : Lifestyle

Vivre plus libre ? Retour aux basiques !

Sentiment d’oppression. Impression d’être enfermé dans une vie qui ne nous convient pas. Sensation de faire fausse route. Autant de situations qui nous obligent à chercher la voie vers une existence plus libre. Et pour cela, pas mieux que prendre du recul. Voici 7 conseils basiques que chacun connaît mais oublie bien souvent de pratiquer. Et pourtant comme ils font du bien.

Tout se déroule dans une séquence d’évolution :

Soyez donc patient, ne soyez pas trop frustré si les résultats n’arrivent pas, et plus important, appréciez votre voyage. Atteindre votre destination vous semblera bien moins important que ce que vous avez appris sur le chemin.

Si vous ne faites aucuns progrès :

Vérifiez que n’avez pas des croyances limitantes, des doutes qui vous retiennent en arrière. Si vous êtes capable de les identifier, focalisez-vous à vous en débarrasser.

Appréciez tout ce que vous faites la majorité de votre temps :

Si vous n’appréciez pas ce que vous faites, alors faites en sorte de changer. Ne laissez pas votre emploi ou n’importe quoi d’autre interférer avec votre énergie positive naturelle.

Focalisez-vous toujours sur l’expérience et le moment présent :

Ne soyez pas obsédé à propos de ce qu’il s’est déjà passé ou ce que vous pensez qu’il arrivera dans le futur.

Aimez la vie et ayez toujours un flux d’énergie positive circulant en vous :

Saisissez toute opportunité d’apprécier à la fois les plaisirs infimes de la vie, et les grandes choses. Focalisez-vous sur ce qui est formidable à propos du moment et des personnes autour de vous.

Déconnectez, détendez-vous :

Yoga, fitness, méditation, prendre tout simplement du temps pour vous… doivent faire partie de votre routine quotidienne.

N’ESSAYEZ PAS DE TOUT CONTRÔLER

Lâchez prise et laissez les choses se dérouler comme elles sont censées le faire. Parfois certaines choses ont besoin d’arriver pour que de plus grandes arrivent ensuite.

Source : FA

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